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Ciência confirma que seu ataque de biscoitos às 21h é biologia, não fraqueza
Um terço das pessoas belisca todas as noites após o jantar, e para os 18-24 anos são quatro em cinco. Seu hormônio da fome grelina atinge o pico à noite, então aquele ataque de biscoitos às 21h é biologia, não uma falha de caráter.