ScienceDaily
Studie bekräftar att mindfulness, tacksamhet och optimism kan sänka blodtryck och inflammation - för ditt hjärta bryr sig tydligen lika mycket om din attityd som din kost.
ScienceDaily
Pepparmintolja kan vara det godaste sättet att sänka blodtrycket, enligt en ny studie som fick deltagarna att känna sig mintfärska och friskare.
The Good Times
En sardonisk sammanfattning, levererad enligt ditt schema. Gratis. Avsluta prenumerationen när du vill.
Redan prenumerant men vi dyker aldrig upp? Kolla skräppostmappen och klicka på 'Inte skräppost' (eller 'Ta bort från skräppost') för att rädda oss ur skräppostens skärseld. På köpet hjälper du alla andra.
The Good Times
En sardonisk sammanfattning, levererad enligt ditt schema. Gratis. Avsluta prenumerationen när du vill.
Redan prenumerant men vi dyker aldrig upp? Kolla skräppostmappen och klicka på 'Inte skräppost' (eller 'Ta bort från skräppost') för att rädda oss ur skräppostens skärseld. På köpet hjälper du alla andra.
Om du inte öppnar något av våra mejl på en månad tas du automatiskt bort från listan.