ScienceDaily
Gleznele tale schimbă în secret viteza pentru stabilitate pe măsură ce îmbătrânești, făcând mersul o afacere obositoare și șovăitoare – dar tai chi te-ar putea salva încă.
ScienceDaily
O nouă analiză a peste 350 de studii sugerează că consumul de mai puțină proteină ar putea încetini îmbătrânirea, pentru că, aparent, toată fortificarea cu proteine a fost o capcană.
ScienceDaily
Un studiu descoperă că o multivitamină zilnică ajută vârstnicii să continue să facă lucruri precum mersul pe jos și să nu scape cheile, dar tot trebuie să mănânci legume.
The Atlantic
După cercetări ample, experții concluzionează că vârsta medie se situează undeva între 40 și 60, plus sau minus un deceniu, și, de asemenea, posibil între 35 și 75, în funcție de cine întrebi și câte liftinguri faciale au avut.
The Guardian Europe
Un studiu Yale confirmă că a crede că nu te destrami te ajută să nu te destrami – 44% dintre adulții în vârstă s-au îmbunătățit la mers și cogniție, mai ales cei care nu considerau îmbătrânirea o condamnare la moarte.
The Good Times
Un rezumat sardonic, livrat după programul tău. Gratuit. Dezabonează-te oricând.
Ești deja abonat dar nu ajungem niciodată în inbox? Verifică folderul de spam și apasă 'Nu este spam' (sau 'Elimină din spam') ca să ne scoți din purgatoriul mesajelor nedorite. Îi ajuți și pe ceilalți.
The Good Times
Un rezumat sardonic, livrat după programul tău. Gratuit. Dezabonează-te oricând.
Ești deja abonat dar nu ajungem niciodată în inbox? Verifică folderul de spam și apasă 'Nu este spam' (sau 'Elimină din spam') ca să ne scoți din purgatoriul mesajelor nedorite. Îi ajuți și pe ceilalți.
Dacă nu deschizi niciunul dintre e-mailurile noastre timp de o lună, vei fi eliminat automat din listă.