ScienceDaily
एक नई अध्ययन पुष्टि करती है कि पर्याप्त REM और गहरी नींद के साथ 6-8 घंटे सोना 83 रोगों के कम जोखिम से जुड़ा है, जबकि 5 घंटे से कम सोना 37 रोगों का जोखिम बढ़ाता है। आपकी माँ सही थीं।
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