ScienceDaily
Спринт в течение 3 минут превосходит 90 минут упражнений в молекулярном противостоянии
Новое исследование показывает, что три минуты спринта вызывают молекулярный ответ, который не может сравниться с 90 минутами умеренных упражнений - ваши жировые клетки почувствуют разницу.