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Saunas: ¿El arma secreta contra las olas de calor? Los científicos dicen 'quizás, pero también por favor no se desmaye'
Los científicos sugieren que las sesiones regulares de sauna podrían ayudar a tu cuerpo a manejar mejor las olas de calor, pero advierten contra usarlas como método de enfriamiento de último recurso, especialmente si ya estás mareado por la falta de sueño.