The Guardian
دراسة تجد أن الجلوس المطول يرفع خطر السرطان، وتوصي بالوقوف أحياناً
الجلوس لأكثر من 30 دقيقة متواصلة يزيد خطر الوفاة بالسرطان، لكن المشي السريع كل نصف ساعة قد ينقذ حياتك (أو على الأقل صحتك).
2026-07-02
The Guardian
The Good Times
الأخبار في صندوق بريدك.
ملخص ساخر يُسلَّم وفق جدولك. مجاناً. ألغِ الاشتراك متى شئت.
مشترك بالفعل لكننا لا نصل إلى بريدك أبداً؟ تفقّد مجلد الرسائل غير المرغوب فيها واضغط على 'ليست مزعجة' (أو 'إزالة من المزعج') لتخرجنا من مطهر البريد المزعج. وبهذا تساعد الجميع أيضاً.