BBC Health
科学证实:晚上9点的饼干突袭是生物学,不是意志薄弱
三分之一的人每晚晚餐后吃零食,18-24岁人群中五分之四如此。你的饥饿激素胃饥饿素在晚上达到峰值,所以晚上9点的饼干突袭是生物学,不是性格缺陷。
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三分之一的人每晚晚餐后吃零食,18-24岁人群中五分之四如此。你的饥饿激素胃饥饿素在晚上达到峰值,所以晚上9点的饼干突袭是生物学,不是性格缺陷。
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