Badania mówią, że efekt jo-jo nie zniszczy twojego metabolizmu, więc śmiało próbuj dalej
Nowy przegląd badań sugeruje, że efekt jo-jo prawdopodobnie nie zniszczy trwale twojego metabolizmu, więc śmiało możesz zaczynać i porzucać diety z takim samym entuzjazmem jak dotąd.