ScienceDaily
اليقظة الذهنية: دواء ضغط الدم غير المتوقع الذي لا يمكنك الحصول عليه من الصيدلية
تؤكد الدراسة أن كونك يقظًا ذهنيًا، ممتنًا، ومتفائلًا يمكن أن يخفض ضغط الدم والالتهاب - لأن قلبك يبدو أنه يهتم بموقفك بقدر اهتمامه بنظامك الغذائي.
2026-09-01
ScienceDaily
The Good Times
الأخبار في صندوق بريدك.
ملخص ساخر يُسلَّم وفق جدولك. مجاناً. ألغِ الاشتراك متى شئت.
مشترك بالفعل لكننا لا نصل إلى بريدك أبداً؟ تفقّد مجلد الرسائل غير المرغوب فيها واضغط على 'ليست مزعجة' (أو 'إزالة من المزعج') لتخرجنا من مطهر البريد المزعج. وبهذا تساعد الجميع أيضاً.