ScienceDaily
चावल की भूसी का यौगिक आपकी आंत को शांत होने को कहता है, अध्ययन में पाया गया
चावल की भूसी का फेरुलिक एसिड आंतों की ऐंठन को शांत कर सकता है, लेकिन कब्ज को बदतर बना सकता है - क्योंकि आपकी आंत अच्छी चीजें नहीं रख सकती।
2026-08-01
ScienceDaily
2026-05-21
The Guardian Europe
गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट सहमत: आपकी आंत एक नकचढ़ी मशीन है जिसे फाइबर और फोन बैन की जरूरत है
गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट बताते हैं कि आपकी आंत मूल रूप से एक उच्च-रखरखाव वाला पालतू जानवर है जिसे फाइबर, हाइड्रेशन, तनाव प्रबंधन और पोर्सिलेन सिंहासन पर सख्त नो-फोन नीति की आवश्यकता होती है।
The Good Times
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