ScienceDaily
건강하게 먹는다고? 심장은 동의하지 않는다, 새로운 플라바놀 연구
새로운 연구에 따르면 대부분의 사람들이 하루 5회 과일·채소를 섭취하더라도 심장 보호에 필요한 플라바놀을 충분히 섭취하지 못하고 있으며, '식물을 더 먹어라'는 '올바른 식물을 먹어라'로 업그레이드가 필요해 보인다.
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새로운 연구에 따르면 대부분의 사람들이 하루 5회 과일·채소를 섭취하더라도 심장 보호에 필요한 플라바놀을 충분히 섭취하지 못하고 있으며, '식물을 더 먹어라'는 '올바른 식물을 먹어라'로 업그레이드가 필요해 보인다.
The Good Times
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