ScienceDaily
एक बड़ी समीक्षा में पाया गया है कि यो-यो डाइटिंग शायद आपके मेटाबॉलिज़्म को स्थायी रूप से खराब नहीं करेगी, तो आप उसी उत्साह के साथ डाइट शुरू और छोड़ सकते हैं जैसा आपने हमेशा किया है।
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