The Guardian Europe
Le dernier conseil bien-être des réseaux sociaux : synchronisez votre entraînement avec votre cycle menstruel. La science dit : bof.
Les influenceurs bien-être disent de planifier vos squats autour de votre cycle. Une chercheuse dit qu'il n'y a pratiquement aucune preuve, mais bon, écoutez vos crampes.