अध्ययन में पाया गया कि ध्यान कभी-कभी आपके भुगतान के विपरीत कर सकता है
एक ध्यान शोधकर्ता की व्यक्तिगत और व्यावसायिक यात्रा से पता चलता है कि यह अभ्यास, जिसे रामबाण के रूप में प्रचारित किया जाता है, कुछ अभ्यासियों के लिए नींद में खलल, विघटन और यहां तक कि मनोविकृति जैसे अंधेरे पक्ष हो सकते हैं।