Studie sagt: Jo-Jo-Diäten verderben wohl nicht den Stoffwechsel – also können Sie gerne weiter ausprobieren
Eine große Übersichtsarbeit findet, dass Jo-Jo-Diäten wahrscheinlich nicht dauerhaft den Stoffwechsel ruinieren – also können Sie ruhig weiter mit der gleichen Begeisterung Diäten beginnen und abbrechen wie bisher.